"Koło życia" w 10 krokach - ćwiczenie coachingowe
ĆWICZENIE „KOŁO ŻYCIA” W 10 KROKACH To jedno z moich ulubionych i fundamentalnych ćwiczeń coachingowych. Do jego wykonania zachęcam większość moich klientów. Jest czasochłonne – solidne wykonanie zajmuje kilka godzin: czasem 2, czasem 3, a nawet 6. Skąd takie różnice i dlaczego warto się z tym ćwiczeniem „przespać”, dowiesz się w Kroku nr 6. Jeżeli będziesz potrzebować wsparcia w realizacji tego ćwiczenia – zapraszam do kontaktu :) Zachęcam, aby wykonać je przynajmniej raz w życiu. Dla mnie jest ono także alternatywą dla ćwiczenia „Mapa marzeń”. Jedno z tych ćwiczeń wykonuję przynajmniej raz w roku. Wykonanie tego ćwiczenia pomoże Ci: zdefiniować najważniejsze obszary Twojego życia, zastanowić się, co jest dla Ciebie szczególnie ważne, przemyśleć, jakie zmiany chcesz wprowadzić, określić swoje priorytety , stworzyć plan działania, zdecydować, kogo warto poprosić o pomoc, ustalić, od czego zacząć wprowadzanie zmian, znaleźć sposoby na poprawę jakości życia – a może ...